NP231W（2時間0分51秒）
前回から「Tempus Fugit」7周になりました。平坦なので多少は楽かと思ったけれど、アップダウンでのゆるみがなくて踏みっぱなしになるので、自分としては気持ち的に辛かった（ギリギリ保てる故にやめるも続けるもあなた次第。。。）。上り坂も下り坂もないので淡々と周回が進み2時間経過。5周回を終えて6周目に突入したところで通信落ちで突如ストップ。残念ですが2時間走れたのでよい練習になりました。
コロナ禍のなかでデビューとなってしまったジャイアントの新型TCRシリーズ。なかなか実機に触れる機会をつくることができないのですが、気合の入ったカタログが届きました。TCRシリーズだけで46ページとボリュームたっぷりの資料です。店頭で無料配布しておりますのでぜひどうぞ。
栃木県では緊急事態宣言解除とのことで、少しずつ日常を取り戻す方向で。いろいろ手探りですが。
今日は小倉トレイルを走ってみました。トレイルの状態としてはバッチリOKです。密にならないソロライド、少人数グループでのライドにご活用ください（くれぐれも追い込み過ぎないようにご注意ください）。トレイルの利用について詳しくはこちら。
山から戻ってZWIFTグループライド。NP238W（55分45秒）。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなどにでかけることもありますので、予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
おなじみのお客様にご連絡をいただきパンク修理をしたところ、バターピーナツせんべいをいただきました。いつもありがとうございます。
午前中に60分程度のズイフトグループライドを2本。
NP230W（57分2秒）。
NP203W（1時間1分11秒）。「Greater London Flat 」を3周ですが、最後の1周は「レースみたいな感じ！！」とのことで速かったです。
昼過ぎに突如風が吹き始めて雹が降りだした。と思ったら、さっとあがってしまい夏のような日差しに。爆風のなかチームの大先輩がソロライド（入店の際はマスク装着）で寄ってくれました。こんなときだから、とってもありがたいです。
いろいろあるけれど楽しく頑張りましょう！！
私は淡々とズイフト生活継続中。今日は「TOUR FOR ALL 2020: STAGE 3」のレースにいってきました。
NP260w（53分31秒）
NY名物？の近未来的な激坂KOMに両方向から登るというなかなかにエグイコース。まず最初のKOM。「未来都市なのになぜ富士アザミラインのような激坂なんだ！」とツッコミたくなりますが15％強の激坂と平坦が交互にでてくるのでトルクの変動が大きくてリズムを合わせるのに四苦八苦。だいたい4-5倍で登ったけれど先頭はまったく見えずに登坂力が同じくらいな選手5名程度で2番手グループ。
平坦区間こなして2回目のKOM。パックのメンバーは登坂力が同じくらいなので2回目もそのままパックで通過。最後のスプリントは5人中3番目。1時間弱のトレーニングと考えるといろいろな要素が詰めこれまれていて面白かったけれどレースとして考えると激坂スパイスが効きすぎな気が…。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなどにでかけることもありますので、予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
NP258W（1時間27分51秒）
本日は序盤のセレクションがゆるめでした。なので自分もなんとか残ることができた。最終ラップで集団は11名。ラスト3kmガード下をくぐってからどこまで粘れるか。でしたが力尽きました。一人だけ集団からきれてしまい先頭パックのビリで11番。いつもは2番手集団でゴールが多いので一歩前進ということで。
強い選手は何度も何度もアタックして最後はしっかり残って勝負しているので、ただただぶら下がってる自分との力の差は大きいな～と感じます。
午前中にZWIFTのグループライド40分ほど。
午後は1.5時間ほどロードで近所を散歩。ロードで実走するのは1ヶ月ぶりくらいか。浦島太郎状態というか風をきって走るのはやはり気持ちよい。
お預かりのミニベロの作業完了しました（ドロップバー→フラットバー、スタンド交換など）。さわやかなバイクの作業もおまかせください。
昨日・今日の練習はズイフトで適当なグループライドにいくつか参加したのみ。ZWIFTは自分の隙間時間に適当にログインしても参加できるイベント（レースやグループライド）がたくさんあるのは有難いです。
今日は小倉トレイルに家族でサイクリングに行きました。
小5の息子は勝手に走ります。小1の娘はランで伴走して急な登りは軽く押しながら、怖い下りは降りるか適当なサポートをするかで20分くらいで1周します。
まだまだ練習会を開催できるような状況ではありませんが、ソロライドやご家族単位でのライドにつきましてはご活用ください（適度な距離を保ちつつ、無理のない範囲で楽しみましょう）。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなどにでかけることもありますので、予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
午前中にZWIFTで1レース。夕方ZWIFTチーム錬やってみました。
（Tempus Fugit 2 Laps 37 km）
NP247W（51分44秒）
Aクラスだけで50名以上出走。かなり人数が多い。2往復するコースですが、1周目の往路で半数程度。復路でもペースが落ちずにたまらず脱落。2周目はほぼ2名パックで最後負け。
NP206W（1時間26分）
ズイフトのミートアップ機能をつかってチーム練習会をやってみました。コースは「Tour of Fire and Ice」ですが、イメージとしては田野セブンに集まって古峰ヶ原登って終了みたいな感じでしょうか。知らない人たちとレースするのも面白いけれど、リアルで走る仲間とバーチャルで練習するというのもまた面白い。またやってみましょう。
DNF NP254W（15分34秒）
スタート地点へとぶと練習仲間のZaki Yama選手が。リアルでZWIFTでも超強力なので一緒に走れるのが楽しみ。どこまでついけいけるか。気合十分でスタート。5kmくらいいったところでZaki Yama選手含む5名くらいが5秒くらい先行。ついていけない。逃げができるかなと思ったところで20名ほどの集団もペースアップして先行組を吸収。なんとか首がつながった。さて「次はどうなるか」というところでPCクラッシュ。DNF。
残念ですが、リアルもバーチャルも避けられない落車は仕方ない。
再ログインして、5分後にスタートの「EVR Americas Race」へ。
NP226W（42分36秒）
ということで急遽こちらにレースにエントリー。スタート地点にとぶとまたもZaki Yama選手が。聞けば彼もPC不調でDNFして、こちらにとんだとのこと。ロンドンの落車は有力選手を含む落車だったようです。
こちらのレースは11名スタートと少人数。スタートして7名パックだがZaki Yama選手ほか6名の皆様が強すぎて半周くらいで脱落。中盤で脚のあう選手とジョイントできたのでよい強度を保ちながら最後まで走れました。
なんだかバタバタしてしまったので気持ちを静めようとソロでお山に。いつの間にか季節は進んでいて、ゆっくり走っていると小さくて煩い虫がまとわりついてくる。
夏草はゴールデンウィーク中は予約営業です。ご連絡いただければ修理・物販ともに対応いたします。よろしくお願いします。
夏草自転車店
NP245W（1時間25分36秒）
標高差500mくらいの山を2回登るレース。今日は1回目の登りが20分19秒（自己ベストが先々週4月20日の19分31秒）。GWということで適度にゆるんでます。下りで合流したエクアドルの方が平坦がものすごく強くて平坦区間で前をいく2人パックと合流できた。と思ったらエクアドルの方はいなくなってしまった（しばらくしたら再び現れてすごい勢いで登って行った…よくわからん）。エクアドルの方はすごすぎるので4名パックで淡々と2回目の登り。途中で2名に先行されてダメかと思ったが頂上付近でなんとか再合流。最終的には4人パックが2人になったがたスプリントで負け。
ノースウエイブのBOAダイヤル風のシューズ。修理できました。
