雨ライド(チーム練習)

昨日の天気予報だと午前中は雨はなさそうだったのでチーム練習の予定でしたが、出発時刻には小雨。途中で國分さんと合流して集合場所の田野セブンまで。残念ながら他のメンバーは参加できず。國分さんと二人で小来川1周してきました。この季節ならば仲間との雨ライドはいまの時季ならばほどよいアドベンチャー感で楽しいものです。

帰宅してからの洗車・洗濯といった後始末はしっかりやらないと大変なことになりますが。。。お付き合いいただきました國分さん、ありがとうございました!!

明日(7月12日)は現時点では曇り予報なので、チーム錬をやろうと思います。雨が降りませんように(笑)。

 

オンライン展示会

例年ならば6-8月は来季モデル(2021モデル)の展示会シーズンですが、今季はコロナの影響で展示会を開催する代理店が少なくなりました。かわってオンライン展示会が開催されたりしています。やはり実際にモノをみたり、担当者のお話をうかがう貴重な機会がなくなってしまうのは残念ですが、しっかり勉強したいと思います。

今日は午前中はズイフト。zwiftpowerのレースレイティングが100ポイント台のハイレベルなレースに参戦してみましたが、7周回レースのうち2周目で集団からドロップ。残りは罰ゲームというか40分間の個人練習。。。

zwiftpowerのポイント(低いほど強い)は300切りを目指していたのですが、297.48に到達。できればしばらく300以下を維持したい。

午後からはオンライン展示会に参加しつつ、営業しております。


夏草自転車店。

今週(7/6-7/12)は通常営業です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

https://natsukusa.jp/

 

倒木を処理しました

今朝は雨が降り出す前に小倉トレイルの倒木を処理してきました。

帰宅すると雨脚が強くなり、台風のような風雨に。

今週は月火水と雨がつづくので、練習はZWIFTつづき。インドアでも短時間・高強度でしっかり走れるのでありがたいですが、大量のウエアやタオルの洗濯物がなかなか乾かないのが困ったところ。。。


夏草自転車店。

来週(7/6-7/12)は通常営業の予定です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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JETT ENDURANCE RACE 100mile

今朝は地域の早朝草刈りに参加のためチーム練習には参加できず。一人で距離を走ろうかと思ったけれど、お天気も怪しいのでZWIFT。8時スタートの「JETT ENDURANCE RACE 100mile」に参加しました。

20名ほどのパックでスタート。90分くらいはレースっぽっく進行したが、3周目あたりで10名ほどが先行し5名ほどのパックになってからは完全に修行モード。励ましをいただきつつ(自分はチャットする余裕なんてぜんぜんなくてすみません)淡々と距離を消化するが、お時間の都合などでパックのメンバーが一人また一人と去っていきラスト2周で2名に。最終ラップの丘陵地帯でついにちぎれてついに一人になって半べそでゴールまで。とても厳しい150kmでした。収穫は最近の乗り込みの成果なのか股とかケツとかは無傷だったことくらい。


夏草自転車店。

来週(7/6-7/12)は通常営業の予定です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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今日も二人で平日錬

今日は猪野さんにご参加いただき二人で平日錬。仲間がいると刺激になりますが、猪野さんに張り合っていたら後半は消耗してついていくのも精一杯というか…無理でした。ありがとうございました。


夏草自転車店。

今週の土曜日はトレイル案内のため13時~16時までお休みをいただきます。修理の受け渡しや商品のお渡しにつきましてはご予約をお願いいたします。

その他は通常営業です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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平日チーム練習

今日はチームメイトの巽さんと練習。コースはいつもの「とりのこ沢~御亭山」(約109km、獲得標高1600m)。TNIのビッグプーリーを装着して初の実走なので楽しみでしたが結果は。。。

なんと、ストラバ区間4つで自己ベストを更新できました。

  • とりのこ沢(4.6km 152m)10分53秒→10分19秒
  • Segment/御亭山の裏(1.95km 158m)7分38秒→7分20秒
  • 唐松峠表(1.79km 83m)4分56秒→4分51秒
  • 伴睦T.T.(2.89km 116m)7分43秒→6分57秒

「すごいぞTNIのSPEEDプーリー!!」と言いたいところですが、実際には①チームメイトと走ることでモチベーションアップ、②新機材投入でテンションアップ、③プーリーがすごい、④これまで頑張ってなかった、のうち、①が一番大きかったかと思います(笑)。

とはいえ、ビッグプーリーによる重量増や変速性能の低下などネガティブな要素は実感としてはほとんど感じなかったので、結果よしなチューンナップかと思いました。

これからも継続使用して耐久性など気になることがあれば書いてみたいと思います。

巽さん、今日はありがとうございました。


夏草自転車店。

今週の土曜日はトレイル案内のため13時~16時までお休みをいただきます。修理の受け渡しや商品のお渡しにつきましてはご予約をお願いいたします。

その他は通常営業です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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TNI SPEEDプーリー

いつものコースで練習。昨日と同じく疲れた感じだったけれども、頑張ってみると脚がまわるような感覚もあり、ストラバで自己記録を更新していた区間もあった。自分のことだからか身体やコンディションを把握するのは難しいなと思う。

トライスポーツさんに注文していた荷物が届きました。軽いハンドルバーなど仕入れました。カーボンハンドルバーは400mm幅で実測164g(税抜定価21000円)。

流行の3周回遅れくらいですが自分のバイクにもビッグプーリーをつけてみました。TNI SPEEDプーリー シマノ8000用 (12/16T)。これで明日からはもっと速く走れるはず(笑)。変速性能など気になる方は店頭でお試しください。


夏草自転車店。

今週の土曜日はトレイル案内のため13時~16時までお休みをいただきます。修理の受け渡しや商品のお渡しにつきましてはご予約をお願いいたします。

その他は通常営業です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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とりのこ沢~御亭山(ゆっくり)

とりのこ沢~御亭山(約100km)。いつも通りに走ったつもりだったけれど、ペースもあがらずゆっくりでした。平日はだいたいこの辺を走っていますので、お付き合いいただける方がありましたらお願いします(笑)。

くたびれてきたブラケットカバーの交換。低予算でリフレッシュ効果は高いです。アルテグラR8000のもの(1160円)はだいたい在庫しております。

左:新品。右:2年ほど使用。パターンが消えてきたら交換時期です。

夏草自転車店。

今週の土曜日はトレイル案内のため13時~16時までお休みをいただきます。修理の受け渡しや商品のお渡しにつきましてはご予約をお願いいたします。

その他は通常営業です(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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ZWIFT

日曜日はチーム練習の予定でしたが朝から昼過ぎまで雨予報のため練習は中止。

昨日お預かりしたバイクの整備などをして8時からZWIFTのグループライドへ。3倍の強度で2時間弱。アップダウンもあるコースですが、リーダーのコントロールが巧みでした。ありがとうございました。

今シーズンは大活躍のスマートローラー。たまにはテンションベルトの調整など(スマートローラーのチェーン・ベルトの張り調整につきましては当店販売のジャイアント製シクロスマートのみ対応いたします)。


夏草自転車店。

日曜日は予約営業です。(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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古峰ヶ原

今日はチームメンバー&練習仲間と古峰ヶ原へ。

7時30分に田野セブン集合。ここからはザキヤマ選手の一本引きにて古峰ヶ原の大鳥居まで。大鳥居からは適当なタイム差をつけてそれぞれに頑張る。

12時過ぎに帰宅。シャワー浴びて食事をして仕事。

コリマ、4iiiiのパワーメータ、ファクター、コスパに優れるTNIカーボンパーツなどを取り扱うトライスポーツさんとお取引をスタートしました。

http://www.trisports.jp/

4iiiiのパワーメータは、セット販売のほか、お手持ちのロード&MTBクランクにも取り付けOKです。リーズナブルなのでセカンドバイク等にもおススメです。

TNI製のカーボンハンドルは2万円程度でクラス最軽量なので仕入れてみようと思います。


夏草自転車店。

日曜日は予約営業です。(営業時間:13時~19時。火曜日定休。日曜日予約営業。トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。

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