今日も「とりのこ沢～御亭山～女体山」を走りました。
昨日も思ったのだけれど、那珂川町の「女体山」はなぜ女体山なんでしょう。対になる男体山は見当たらない。ならば山体が女性に似ているのかと思ったが、山が連なる地形なのでなかなか山の姿を把握しにくい。そんなことを思いながら今日も走っていたのですが、461号の大山田あたりから見上げてみると。。。なんとなくおばさんが昼寝しているように見えなくもない。本当のところは分かりませんが、なだらかな山容とは裏腹な激坂のあるお山です。
昨日の夕方、お客様とお話しているとお客様が「キツネが歩いている」と。たしかに子ぎつねが歩いてました。ここに住んで10年になりますが、敷地のなかをキツネが通るのは初めてでした。最近、キジも増えている気がします。農家さんが田畑をやめたりして人の手の入らない野原が増えている影響でしょうか。そのうち夏草に埋もれてしまいそうです。
今日も「とりのこ沢～御亭山」コース。
復路、健武まで戻ったところで、時間もあったので久しぶりに女体山の激坂にチャレンジすることに。キツイところは20-30％ありそう。きれいな水場がありましたが休憩すると再乗車が困難なほど。
MTB用のパワーメーター特価品を仕入れました。SRAM「XX1 Eagle QUARQ Power Meter」（2017モデル）。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
昨夜は22時過ぎまで雷雨でしたが、朝にはすっかり路面も乾いていた。梅雨の晴れ間というか夏のような日差し。今日も「とりのこ沢～御亭山」コース。100km程度で10分～5分程度の頑張りポイントが適当にあるので時間があるときに一人で走るにはよいです。
午前中にとりのこ沢～御亭山。 だいたい100kmで1100m。
昼飯を食べて仕事。お客様からお預かりしたどうも調子のよくないサイコンの復旧など。リセットしてファームをアップデートしたら復旧したのでよし。しかし入力デバイスが貧弱なサイコンなのにWIFI接続でしかファームウエアのアップデートできないところは改善して欲しいものだ…。と思ってしまったが、スマホやPCがないと設定もできないサイコンは嫌だとという方もいるから、単独で成り立つこれはこれでいいのかも。スマホやPCに依存せず単体で成り立つ高機能機種だと思います。リーズナブルだけどトレーニングにかかわる項目はほぼすべて表示できるうえスマホは頼りにしません。
梅雨の晴れ間にチーム練習。7時集合で大平山周回。だいたい1時間で1周の周回なので「2周できればといいね」という感じでスタート。一緒の人が強すぎるので平地はツキ位置で登りだけ頑張るというせこい走りに終始する。2周して力尽きたところで、RFのクロサワさんに出会ったので3周目はおしゃべりしながら。ありがとうございました。
暇だったので今週はとてもよく走りました。1055TSS、8023m。
8時くらいから雨予報のためチーム練習は中止。雨の土曜日の定番ZWIFTの「ASIA 120km」へ。
本日はフラットな「Tempus Fugit」を7周。今日のガイドライダーさんが43km/h厳守を連呼してくれていたので中盤までペースはほぼ安定。120km参戦が1か月ぶりくらいで序盤からガツガツペースアップがあると不安だったので助かった。6周目でA列車に吸収されてペースアップ。なんとかAB混の先頭集団にもぐりこみ完走。ありがとうございました。
チームの大先輩がご来店。やっぱり乗り物はシンプルで手動だと楽しそうです。
午前中に那珂川町富山のとりのこ沢から馬頭経由で御亭山まで走りました。
とりのこ沢～伴睦峠は約4.6kmで平均斜度が3%と緩斜面なのでのんびりでもメニューをこなすにも。もうすぐ蛍シーズンですね。店の前の小さな小川でも蛍がみられます。どういう周期なのかたくさん飛ぶ年と少ない年があるようですが、今年はどうかな。
梅雨空に翻弄されて判断が難しいですが、明日6月13日（土曜日）は県南でチーム練習の予定です。7時30分に永野川緑地公園集合で大平山周回の予定。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
昨夜の天気予報では雨でしたが雨はなし。ただ外に出てみると雨がポツポツするので、ズイフトでグループライド90分。
雨が降ってこないので、近所の「こぶしが丘温泉の北側」（距離850m、獲得標高78ｍ）でクライミングリピート。タイムは3分40秒～4分くらい。7本目で脚がなくなり終了。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。
夏草自転車店
午前中は那須烏山～常陸大宮～茂木あたりの山中をサイクリング。三王山・甲の周回は30kmで獲得標高550m、信号もないけどコンビニもなし（自販機はある）。道がせまい区間もありますが少人数のグループライドにもよさそうです。
午後は昨日に続き26インチ時代の名車2台をメンテ。
午前中に大木須4周。ひとりで走るときに少々の刺激をいれるために往路復路のストラバ区間のいくつかを適度に頑張る。たしかにそれだけでずいぶん変わるもの。しかしそうなるとストラバで過去タイムとの比較もしたくなる。うーんサブスクに移行すべきか。
午後はお預かりのMTBのメンテナンスなど。
