月: 2020年6月

真岡～茂木あたりを散歩

午前中は週末のリカバリーとルート探索を兼ねて真岡～茂木～那須烏山あたりをサイクリング。芳賀～真岡あたりはド平坦なんだけど茂木～那須烏山は大小のアップダウンが連続してリカバリーにはならない（笑）。

昨日、納車したジャイアント「CONTEND 2」のご紹介です。

CONTENDシリーズはジャイアントのロードバイクのエントリーラインですが、軽量アルミフレーム採用でレース入門までをカバーする「CONTEND SL」、ディスクブレーキを備えちょっとしたグラベルライドまで対応できる「コンテンドAR」シリーズ、お求めやすい価格を実現した「CONTEND」シリーズに大別されます。

ということでジャイアントラインナップのなかでも最もお求めやすい価格なのが「CONTEND 2」です。2020モデルは上位モデルと同様のワイヤ内臓フレーム採用でスッキリとした外観になりました。ドロップハンドルに抵抗がある方にも安心なサブブレーキ付き（慣れたら取り外し可能です）。税抜定価￥86,000（販売価格はお問い合わせください）。

つづいて、デュラエースペダルの分解清掃。グリスアップして玉当たり調整。シマノ製品は防塵防水がしっかりしているので酷使してもかなり性能を維持できると思いますが、それでも使いっぱなしだと大変なことになりますので適度なメンテは大事ですね。

小来川2周

昨日と同じメンバーで小来川周回を2周。6時前にスタート。アユ釣りシーズンなので渓流沿いは釣り人で盛況。山は昨日の雨の影響かスギの落葉落枝が多い。平地ではザキヤマ選手が滅法強く、山は物井選手が圧倒的。12時帰宅。ひとりで走る往復路がのんびりしすぎなようで、ほぼ同距離・同時間のチームメイトよりTSSが50以上も低い。時間の有効活用のためにも来週からは往復路ももう一段あげないと。

帰宅してからは自転車の修理、納車など。

大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております（トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります）。よろしくお願いします。

夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

 

 

古峰ヶ原

練習仲間に声掛けして古峰ヶ原に行ってきました。まだまだいろいろ注意しながらですが、仲間と走れることがありがたいです。

さて、今日のバイクはTCRが大集合。写真右から。

ギリギリ雨から逃れて帰宅。午後は通常営業です。

御亭山

午前中に御亭山。表側をゆっくり2本。1本目（21分28秒、NP219W）、2本目（19分47秒、NP239W）。

赤城山ヒルクライムは一般レース中止の案内がありました。併催のJBCFレースもないのかな。昨年はチームメンバーが大活躍したレースでした。

午後はバイクの組み立てと納車。新型TCR。実物はwebや写真で見たよりもダイナミックな造形でした。カムテール断面のフォーク、ヘッドチューブ、偏平なダウンチューブは力強い。

 

 

大木須3周

今日は猪野さんと大木須3周。猪野さんが通算100周になりそうですと話していたので、自分は何周してるのかストラバに訊いてみたら188周とのことでした。ずいぶんとぐるぐるまわっているわけです。ここの周回は登りが多いので人数がいてもバラけてしまいやすいのですが、単独や脚のあう2-3人程度だと飽きずに回れるかと思います。

午後は自転車の組み立てなど。

大木須3周

午前中に大木須3周。お昼には気温30度ちかくなったので木陰が気持ちよいです。

午後はお客様のご注文のバイク組立。写真でみるとあまり変わってないと思ったけれどフレームやフォークの形状など大きく変わっています。カッコいい。

フェルト、GT等の2021速報カタログが届きました。ご購入検討の方は店頭にてご確認いただけます。

 

 

ゆっくり八方ヶ原

八方ヶ原に登ってきました。だいたい200Wで1時間5分でした。今シーズンはじめて。最初から頑張って後半たれるよりはと思って最初はゆっくり入ったら最後まで上がらなかったという。。。思ったよりゆっくりだったのでお昼までに帰宅できなかった。

お昼を食べ終えたところでちょうど荷物が到着しました。午後から久しぶりに自転車組立の仕事を頑張ります！

6月スタート＆5月まとめ

梅雨空なので朝ズイフト1.5時間。

5月の練習まとめ。78時間、2390km、4171TSS（ほとんどズイフトなので距離は2割くらい増してます）。トレーニング時間の9割以上はズイフトだと思います。ズイフトがなかったら気持ちも身体も崩壊してました。晴れでも雨でもズイフトと割り切っていたので、毎日コンスタントに2時間程度はローラーに乗っていた気がします。

インドアトレーニングで要注意なのが汗の処理。実走では走行風で汗はどんどん乾いていきますが、インドアトレーニングではボタボタたれた汗がバイク等の表面にとどまり浸透していきます。床にはマット等を、バイクにも適切にタオル等を巻いて汗がたまるのを防ぎましょう。要注意なのがバーテープ。表面はきれいにふき取ることができても浸透してしまった汗は拭えません。ローラー大好きなお客様のバイクではバーテープを外してびっくり塩田ができていたこともありました。インドアトレーニングが多い場合は少し早めの交換がおススメです。