練習仲間に声掛けして古峰ヶ原に行ってきました。まだまだいろいろ注意しながらですが、仲間と走れることがありがたいです。
さて、今日のバイクはTCRが大集合。写真右から。
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ギリギリ雨から逃れて帰宅。午後は通常営業です。
練習仲間に声掛けして古峰ヶ原に行ってきました。まだまだいろいろ注意しながらですが、仲間と走れることがありがたいです。
さて、今日のバイクはTCRが大集合。写真右から。
ギリギリ雨から逃れて帰宅。午後は通常営業です。
午前中に御亭山。表側をゆっくり2本。1本目(21分28秒、NP219W)、2本目(19分47秒、NP239W)。
赤城山ヒルクライムは一般レース中止の案内がありました。併催のJBCFレースもないのかな。昨年はチームメンバーが大活躍したレースでした。
午後はバイクの組み立てと納車。新型TCR。実物はwebや写真で見たよりもダイナミックな造形でした。カムテール断面のフォーク、ヘッドチューブ、偏平なダウンチューブは力強い。
今日は猪野さんと大木須3周。猪野さんが通算100周になりそうですと話していたので、自分は何周してるのかストラバに訊いてみたら188周とのことでした。ずいぶんとぐるぐるまわっているわけです。ここの周回は登りが多いので人数がいてもバラけてしまいやすいのですが、単独や脚のあう2-3人程度だと飽きずに回れるかと思います。
午後は自転車の組み立てなど。
梅雨空なので朝ズイフト1.5時間。
5月の練習まとめ。78時間、2390km、4171TSS(ほとんどズイフトなので距離は2割くらい増してます)。トレーニング時間の9割以上はズイフトだと思います。ズイフトがなかったら気持ちも身体も崩壊してました。晴れでも雨でもズイフトと割り切っていたので、毎日コンスタントに2時間程度はローラーに乗っていた気がします。
インドアトレーニングで要注意なのが汗の処理。実走では走行風で汗はどんどん乾いていきますが、インドアトレーニングではボタボタたれた汗がバイク等の表面にとどまり浸透していきます。床にはマット等を、バイクにも適切にタオル等を巻いて汗がたまるのを防ぎましょう。要注意なのがバーテープ。表面はきれいにふき取ることができても浸透してしまった汗は拭えません。ローラー大好きなお客様のバイクではバーテープを外してびっくり塩田ができていたこともありました。インドアトレーニングが多い場合は少し早めの交換がおススメです。
本日は朝ズイフトから小倉のメンテへGO!
昨日はケータイのデータ移行のお手伝い(無償)。今日は草刈り(趣味)。自転車の修理もたまにやってます。自転車も販売する便利屋みたいになってきました。
大変な時期ですが自転車店も修理・物販ともに対応しております(トレイルのメンテなど野良仕事にでかけることもありますので、ご予約いただけると助かります)。よろしくお願いします。
夏草自転車店