夏草サイクリングチームの若松です。
1月13日（土）は那須烏山市にてMTB練習やりました。メニューは各自のペースでの90分間走と、ショートサーキットでの模擬レース10分×2本。霜柱と落ち葉をザクザク踏みしめながら楽しく追い込みました。
ロードレーサーのトレーニングにもMTBはおススメです。
- なにしろ絶対的な速度が遅いので寒くない！！
- （専用コースの場合）信号がない、クルマもいないので練習に集中できます。
- こけても（ロードよりは）痛くないです。
- 脚力で勝っているのに林間コースで離されてしまったり…。「俺は下手だったのか！！」と愕然とする瞬間です。ロードだと気づきにくい技術の差がはっきりするので、自分の苦手な部分の気づきにもなりますね。
チームのメンバーのほとんどがオンロードとオフロードを兼ねていますが、相乗効果があると思います。あ、MTB班長はロードもガンガン乗ってくださいね(≧▽≦)
