JBCF修善寺day1 E1

JBCF修善寺day1 E1 62位/(完走81人)出走117人

3月17日(土曜日)、「夏草サイクリングチーム」として初めてのJBCFを走ってきました。JBCF参戦の皆様、「夏草サイクリングチーム」は栃木県那須烏山市を拠点とするクラブチームです。お腹と背中にオオガネクジラのジャージが私たちです。よろしくお願いします。

さて、今回のコースは国内屈指の難コースの修善寺。しかも通常の5kmコースよりさらに登る8kmコースとあってハードなレースとなりました。お天気も前日までのぽかぽか陽気から一転して冬に逆戻り。風も冷たくサバイバルな状況に拍車がかかかります。

レースは8時30分スタート。スタートは後方から。ローリング中もほぼ最後尾。リアルスタート時点ですでに先頭ははるか先。加速していてく先頭集団すら見えない状況でまったくレースにからむことになく取り残されました。
その後はレースというより単独で峠道でインターバルトレーニングをやっているような状況で6周回。レースでなくて練習になってしまいましたが、ありがたいことに応援もいただき、なんとか完走できました。

チームとしての初戦、完走できてほっとした気持ちもありますが、もう少し力をつけてレースにからめるようになりたいものです。

レースのあとは近くの温泉で温まってからE3の加藤さんの応援。E3レースは16時スタート。ゴールしたときには日も暮れかかるという状況でしたが、加藤さんも粘りの走りで完走でした。

3月の修善寺はとっても寒かった
E3レース。加藤さんゴール。

 

2月18日チーム練習(鴻野山周回)

2月18日チーム練習やりました。

8時30分に高根沢町の元気あっぷ村に4名が集合。

本日は鴻野山周回(10.3km、獲得標高138m)の周回練習。こちらの周回コースは長者平遺跡のまわりをぐるっとまわるものですが、登りもありつつ、しっかり高速ローテーションできる区間もあり、メンバー全員がほどよく苦しむことができた模様です。

自販機前で休憩しつつ、私が苦手とされる写真撮影についてご指導をいただく。本日のお題は「ずらっと並べた自転車をカッコよく撮る」ですが…。引き続きご指導お願いいたします。

休憩後は元気あっぷ村周辺に戻り、元気あっぷ周辺の激坂探索したりして11時30分に終了。

 


夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

那須烏山市の自転車専門店。2018年4月オープン予定です。

2月12日チーム練習(烏山方面)

2月12日チーム錬やりました。

コース:烏山周回コース1周+花立峠クライミングリピート×3本

集合場所に到着するとチームメンバーから風邪でお休みの連絡がパタパタ。巽さんと2人だけの練習会になるかと思っていたら「じてんしゃの杜」の杉山さんが来てくれたので3人での練習会となりました。強風のなか烏山~常陸大宮の周回コースを1周。ついでにおまけに花立峠(1.6km、標高差140mくらい)のクライミングリピートを3本やりました。

お昼は「もり食堂」にてけんちん蕎麦を食べて温まる。

帰りは逆風だったのでクライミングリピートよりつらかったかも…。かしの森公園戻りが13時30分ごろでした。

風邪、とても流行ってますが皆様お大事にしてください。

来週の練習会は「かしの森公園」集合で高根沢方面のコースを予定しております。

トレイルランニング練習会

今日は地元のランニングチームとコラボしてトレイルランニング練習会をやってみました。コースはいつもMTBで走っている周回コースです。

自転車選手にもクロストレーニングとしてランニングを取り入れる方は少なくないと思いますが、一人で走ると苦しいばかりで辛いもの…ところが仲間がいれば同じ30分でも楽しく走れますし、気が付けば一人で走れなかった速さで走ってしまえたりします。不思議です。トレイルでは速い人がコーナーでの体の使い方がうまかったりするのはMTBと似てますね。

ランニングチームとのコラボ練習会は土曜日の午後に不定期開催の予定です。「クロストレーニングにトレランやってみたいんだよな」という方におすすめの練習会です。


夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

那須烏山市の自転車専門店。2018年4月オープン予定です。

2月4日チーム練習(MTB)

本日はロード練習の予定でしたが、先週の降雪の影響で路面凍結の心配があったので、那須烏山市のホームコースでMTBでのチーム練習となりました。

メンバーにはMTBなどのオフロードバイクを持っていないメンバーもおりますが、チームバイクのMTBにフラットペダルを装着して参加してくれました。初めてのオフロードに苦労してくれるかと思ったのだけれども、器用な若者はスルスルうまく走ってしまうので、あんまり先輩面できないんだよな。。。

練習は4名パックでのペース走を2本と、林間小ループでの技術練習10分×2本。

練習した後はコースメンテ。傷んだ路面に砂利をいれて補修しました(コースの使用やメンテナンスにつきましては地主さんに了解をいただいております)。

来週日曜日はロード練習の予定です。


夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

那須烏山市の自転車専門店。2018年4月オープン予定です。

 

1月21日チーム練習(烏山方面)

夏草サイクリングチームの若松です。

今日のチーム練習は芳賀町かしの森公園に集合で、那須烏山・常陸大宮方面の周回コースで行いました。

6名のチームメンバーにて8時30分に「かしの森公園」を出発。

周回コースは1周約43kmで獲得標高が1000mくらい。つまりは大小のアップダウンが延々つづきます。途中の峠はぜんぶ高校生レーサーが元気すぎて手に負えず。表山王峠のストラバ区間はストラバ様の温情?により同タイムでKOMが獲れましたが、実際は負けていたからな(> <。)。どんどん伸びていって欲しいです。

12時にはかしの森公園に無事に帰還。

はじめてのコースでどんな展開になるか心配でしたが、ハードなインターバルにみんなで耐えるよい練習になったかと思います。月に一回くらいはこちらのコースで練習してみようと思います。

三王山の頂上です

https://www.strava.com/activities/1367266240


夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

那須烏山市の自転車専門店。2018年4月オープン予定です。

MTB練習会

夏草サイクリングチームの若松です。

1月13日(土)は那須烏山市にてMTB練習やりました。メニューは各自のペースでの90分間走と、ショートサーキットでの模擬レース10分×2本。霜柱と落ち葉をザクザク踏みしめながら楽しく追い込みました。

ロードレーサーのトレーニングにもMTBはおススメです。

  • なにしろ絶対的な速度が遅いので寒くない!!
  • (専用コースの場合)信号がない、クルマもいないので練習に集中できます。
  • こけても(ロードよりは)痛くないです。
  • 脚力で勝っているのに林間コースで離されてしまったり…。「俺は下手だったのか!!」と愕然とする瞬間です。ロードだと気づきにくい技術の差がはっきりするので、自分の苦手な部分の気づきにもなりますね。

チームのメンバーのほとんどがオンロードとオフロードを兼ねていますが、相乗効果があると思います。あ、MTB班長はロードもガンガン乗ってくださいね(≧▽≦)

 

2020メンバー紹介&メンバー募集中です

「夏草サイクリングチーム」2019チームメンバーを発表します。

高校生からマスターズ世代まで、楽しく真剣に頑張っていますので、よろしくお願いいたします。

ロード班(2020)

JBCF「Jエリートツアー」2020参戦メンバーは以下の通りです。シーズン途中での加入も受け付けますのでお気軽にご相談ください。

  • E1 物井邑
  • E2 赤荻秀弥、今関稔、小川克広、巽克哉、馬場勝尚、若松武史
  • E3 影山翔生、片桐直紀

MTB班(2020)

「Coupe du Japon MTB」参戦メンバーは以下の通りです。

  • マスターズ 助川泰徳、巽克哉、若松武史

CX班(2019-2020シーズン)

  • C2 小川克広
  • CM1 巽克哉、若松武史

(C1:馬場勝尚 じてんしゃの杜から参戦)

メンバー募集中です!

なお、ロード、MTB、CXともに一緒に活動するメンバーを募集しております。協議経験など不問です。可能な範囲でフォローアップいたしますのでお気軽にご相談ください。

 


夏草自転車店

https://natsukusa.jp/

 

はじめまして

夏草サイクリングチーム代表の若松です。2018年1月に栃木県那須烏山市を拠点としたアマチュアサイクリングチーム「夏草サイクリングチーム」を立ち上げました。

「夏草サイクリングチーム」はロード「JBCF Jエリートツアー」、MTB「Coupe du Japon MTB(CJ)」、シクロクロス「AJOCC主催レース」などに参戦予定です。

こちらのブログでは、所属選手自身がレースレポート、練習記録、自転車にまつわるあれこれを書いていく予定です。

よろしくお願いいたします。


夏草自転車店
 
 
那須烏山市の自転車専門店。2018年4月オープン予定です。